野外拓展训练方案

野外拓展训练方案是一种以户外教育为背景的特殊培训，它是一种结合自然环境、人际交往和个人成长的综合性培训模式。野外拓展训练方案旨在通过一系列的团队合作和个人挑战活动，帮助人们了解自我、了解他人、探索自然。本文将介绍野外拓展训练方案的设计和实施。

一、选择合适的野外拓展训练场地

野外拓展训练方案的场地需要相对较为安全，同时又能让参与者在自然环境中获得成长与收获。在选择场地时，需要考虑场地的大小、地形、气候等因素，以及与当地相关政府部门的联系，确保训练过程中的安全和有序。

二、制定野外拓展训练方案的活动内容

野外拓展训练方案的活动内容一般包括团队合作和个人挑战活动两个部分。在团队合作活动中，参与者需要通过合作来完成一系列的团队挑战，例如用木板渡过一条小河、完成盲人接力赛等等。在个人挑战活动中，参与者需要面对各种个人挑战，例如攀岩、穿越障碍等等。通过这些活动，参与者可以提高自己的个人素质，增强团队合作意识和沟通能力。

三、进行野外拓展训练方案的培训

在进行野外拓展训练方案的培训时，需要先进行组织者的讲解，让参与者了解野外拓展训练的理念、目的和安全规定。随后，组织者会进行分组，让参与者组成小团体，进行各项活动。在活动过程中，组织者会不时给予指导和帮助，以确保参与者的安全和活动的顺利进行。

四、总结野外拓展训练方案的成果

野外拓展训练方案的最后一步是总结。在总结中，参与者需要自我反思，回顾自己在活动中的表现和成长。组织者则需要对活动进行总结和评估，以便以后优化和改进活动的设计。

总而言之，野外拓展训练方案是一种非常有益的培训模式，它可以提高参与者的个人素质、团队合作和沟通能力，增加参与者对自然的了解和认知。因此，野外拓展训练方案在未来的培训中将发挥更加重要的作用。